(495) 725 27 25 Online:Email: info@dfacto.ru
https://dfacto.ru/

Непростые решения в простом взаимодействии
Курсы валют
  • USD 22.06.21 73,1987
  • EURO 22.06.21 86,8942

Пресс-центр

19.08.2019 23:38

Названа новая опасность недосыпа


Учёные из Каролинского института в Швеции выяснили, к каким проблемам со здоровьем может привести недосып. Свои выводы они сделали на основе исследования с 1,3 миллиона участников.

Исследователи наблюдали, как изменялось состояние их здоровья в зависимости от количество часов сна в сутки. Учёные также учитывали генетическую предрасположенность участников к различным болезням.

Как оказалось, пациенты, которые были предрасположены к бессоннице, имели более высокий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта или сердечной недостаточности.

Учёные отметили, что, если человек страдает бессонницей, ему необходимо определить её причины и устранить их. Поскольку сон — это всё-таки поведение, которое можно изменить «с помощью новых привычек и управления стрессом».

НАШИ СТАТУСЫ
HPAquariusCiscoSymantecXeroxEpsonSEAGATE